Sinto um aperto no peito o dia inteiro. Isso é ansiedade? Descubra as causas e como lidar com esse sintoma comum.
Você já se pegou pensando: “Estou sempre irritado e sem paciência. Pode ser estresse ou algo mais?” Se essa frase ecoa na sua mente, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam desafios emocionais que podem manifestar-se como...
Descubra os sintomas, causas e tratamentos eficazes para superar a claustrofobia e recuperar sua qualidade de vida. Saiba como enfrentar esse transtorno com técnicas comprovadas e apoio profissional!
Você tem medo de andar de avião? Então você pode estar sofrendo de aerofobia! Descubra quais são os principais sintomas e como tratar!
Qual problema esse artigo vai te ajudar a resolver? Você sente desconforto, calafrios ou até pânico ao ver um palhaço, mesmo em situações inofensivas? Evita festas, comerciais ou até filmes por causa disso? Se a simples imagem de um...
Qual problema esse artigo vai te ajudar a resolver? Se você congela, grita, ou sente o coração disparar só de pensar em uma barata — especialmente aquelas voadoras —, este artigo é pra você.Cuide de Sua Mente Sem Estresse...
Qual problema esse artigo vai te ajudar a resolver? Você já sentiu um desconforto intenso, enjoo, arrepio ou até coceira ao ver uma imagem com vários buraquinhos juntos? Como uma colmeia, uma esponja ou uma semente de lótus? Ou...
Qual problema esse artigo vai te ajudar a resolver? Você sente tontura só de olhar pela janela de um prédio alto? Fica com as mãos suando quando precisa subir escadas, atravessar uma passarela ou ver alguém perto de uma...
Problema que vai resolver: Você sente um desconforto extremo só de pensar em ir a uma festa, fazer uma apresentação ou simplesmente conversar com alguém novo? Já deixou de sair de casa ou evitou compromissos importantes por medo de...
Você sente um aperto no peito só de imaginar passar a vida sem alguém ao lado? Tem dias que o silêncio da casa parece gritar?Invista na Sua Saúde MentalApoio psicológico com preços que cabem no seu bolso. Torne o...
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